Spôsoby, ako obnoviť mužskú potenciu

Problém zníženej potencie pozná veľa mužov. Niektorí trpia erektilnou dysfunkciou počas života v dôsledku chorôb a niektorí sa s touto nepríjemnou patológiou zoznámia v starobe. Existuje aj veľa mladých mužov, ktorí sa opakovane stretli s problémom erektilnej dysfunkcie a vážne premýšľali o tom, ako obnoviť potenciu doma.

Príčiny zníženej sexuálnej funkcie u mužov

Najčastejšie otázku, ako obnoviť potenciu pomocou ľudových prostriedkov, kladú muži, ktorí vedú neaktívny životný štýl. Doteraz mnohí predstavitelia silnejšieho pohlavia sú v rozpakoch navštíviť urológa, aby zistili príčinu ochorenia. Hlavným dôvodom, ktorý môže znížiť mužské libido a viesť k impotencii, je sedavý životný štýl.

Problém môže nastať aj po operácii alebo užívaní niektorých liekov, no najčastejšie muži vedome odmietajú dodatočnú fyzickú aktivitu, pričom nemyslia na následky. Faktory ako konzumácia alkoholu, fajčenie, zlá strava a častý stres situáciu zhoršujú a prispievajú k rýchlemu rozvoju problémov s mužskými sexuálnymi funkciami.

Spôsoby, ako obnoviť mužskú potenciu

Obnovenie potencie u mužov je možné niekoľkými spôsobmi, ktorých výber závisí od príčiny, ktorá viedla k ochoreniu. Ak ide o vnútorné choroby tela, sexuálne prenosné infekcie alebo hormonálne poruchy, potom je úplné obnovenie potencie doma nemožné. Liečbu by mal predpisovať špecialista v závislosti od príčiny ochorenia.

Ďalšie metódy zahŕňajú:

1. Obnovenie potencie pomocou ľudových prostriedkov. Táto metóda je vhodná, ak potrebujete obnoviť mužskú silu a posilniť oslabené telo. Tradičné lieky dodávajú telu veľké množstvo vitamínov a minerálov a podporujú aj tvorbu pohlavných hormónov.
2. Užívanie liekov. Obnovenie erekcie pomocou tejto metódy si vyžaduje návštevu špecialistu a podstúpenie testov. Všetky lieky majú kontraindikácie a ich dávkovanie musí predpísať ošetrujúci lekár. Najčastejšie lieky len dočasne pomáhajú obnoviť potenciu a neodstraňujú príčinu.
3. Zdravý životný štýl. Pomocou zdravého životného štýlu sa telo obnoví a zároveň sa vyrieši problém s erekciou. To zahŕňa správnu výživu, fyzickú aktivitu a vzdanie sa zlých návykov.

4. Masáž a cvičenie. Impotenciu môžete prekonať pomocou špeciálnych masáží a cvičení, ktoré podporujú prekrvenie panvových orgánov. Cvičenia, ako je masáž, môžete vykonávať doma.
5. Chirurgická metóda. Ak mužské telo nereagovalo na všetky metódy obnovenia potencie, vykoná sa chirurgická operácia. Mali by ste však pochopiť, že to nie vždy zaručuje úspech a v prípade zlyhania nebude možné obnoviť funkcie pohlavného orgánu.
6. Terapia. Je relevantné, ak je pokles potencie spôsobený nedostatkom alebo nadbytkom hormónov štítnej žľazy, ako aj testosterónu. Predpísané lekárom na základe testov a vyšetrení. Lieková terapia sa vykonáva aj pri diabetes mellitus.
7. iné metódy. Obnovenie potencie doma je možné pomocou gélov, sprejov a špeciálnych prípravkov zameraných na posilnenie erekcie. Tieto produkty nie sú schválené ministerstvom zdravotníctva, ale sú obľúbené.

Obnovenie potencie po odstránení prostaty sa zvyčajne vyskytuje po 2 rokoch. Ak sa tak nestane, potom je možná rovnaká liečba impotencie ako v iných prípadoch. Odstránená prostata nie je dôvodom na vzdanie sa sexuálneho života, ale stále by ste sa nemali samoliečiť a výber liekov je lepšie konzultovať s odborníkom.

Úplné obnovenie libida a potencie môže trvať veľa času, ak príčinou tejto patológie je hormonálna nerovnováha alebo choroby vnútorných orgánov, ale nezúfajte. Len čo vaše telo začne správne fungovať, problém s potenciou sám zmizne.

Prípravky na obnovenie potencie

Mnoho mužov sa zaujíma o to, ako obnoviť erekciu pomocou liekov. Táto metóda, ktorá obnovuje potenciu, je najbežnejšia a najpohodlnejšia. Ale takmer všetky lieky, ktoré zvyšujú erekciu, majú krátkodobý účinok a používajú sa pred pohlavným stykom. Pomáhajú zvyšovať prietok krvi v panvovej oblasti.

Liek nerieši hlavný problém, ktorý spôsobil ochorenie, ale dáva dočasný účinok. Mnohí muži však zaznamenajú výrazné zlepšenie po kúre predpísanej odborníkom.

Inhibítory fosfodiesterázy typu 5 sú schválené ministerstvom zdravotníctva a najčastejšie sa používajú pri liečbe impotencie. Je prísne zakázané užívať na choroby srdca a krvných ciev.

Iné menej bežné prostriedky pomôžu obnoviť libido a potenciu na dlhú dobu. Majú prirodzené zloženie, ale majú aj kontraindikácie. Ich účinok sa nedostaví tak rýchlo ako po užití inhibítorov PDE-5.

Mnoho mužov sa zaujíma o to, ako obnoviť potenciu po prostatitíde. V tomto prípade je najlepšie poradiť sa s lekárom, ktorý vám predpíše najvhodnejšie lieky. Inhibítor 5α-reduktázy je v tomto prípade veľmi populárny. Dávku môže zvoliť iba ošetrujúci lekár v závislosti od stavu tela a individuálnych charakteristík.

Obnovenie potencie pomocou ľudových prostriedkov

Liečba ľudovými prostriedkami nespôsobí škodu a nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Sú zamerané nielen na odstránenie príčiny ochorenia, ale aj na celkové posilnenie organizmu. Musia sa užívať dlhodobo bez prerušenia priebehu liečby.

• Odvar zo žihľavy. Tento liek má priaznivý vplyv na zloženie krvi a zvyšuje prietok krvi. Tradičná metóda liečby žihľavou zahŕňa pitie 50 ml odvaru trikrát denne. Je to celkom jednoduché – pridajte lyžicu žihľavy do jedného pohára vriacej vody a nechajte niekoľko hodín lúhovať.
• Výrobky z medu. Môžete obnoviť mužskú potenciu pomocou ľudových prostriedkov pomocou medu. Na tento účel sa zriedi v rovnakých pomeroch nasekanými vlašskými orechmi a medová pochúťka sa užíva trikrát denne, dve polievkové lyžice. Všeobecne platí, že použitie všetkých medových produktov dáva pozitívny výsledok, pretože dochádza k celkovému posilneniu tela.
• Ženšeň. Dobrý výsledok prináša ženšenová tinktúra, ktorú si môžete vyrobiť sami alebo kúpiť v lekárni. Musíte užívať 20 kvapiek 3 krát denne.
• Rhodiola oddenky. Pomerne bežným liekom na obnovenie potencie je tinktúra Rhodiola. Na jeho prípravu je potrebné odobrať pol litra 40-percentného alkoholu a pridať k nemu 70 gramov sušenej rastliny. Po dobu dvoch týždňov by mala byť nádoba s kompozíciou umiestnená na tmavom mieste. Tinktúra sa užíva 20 kvapiek pred jedlom niekoľkokrát denne.
• Cesnaková tinktúra. Je potrebné nasekať jeden kilogram cesnaku a naliať doň prevarenú vodu v sklenenej nádobe. Nádobu umiestnite na jeden mesiac na tmavé miesto a kompozíciu pravidelne pretrepávajte. Vezmite čajovú lyžičku denne s pohárom mlieka. Tento liek pomôže obnoviť potenciu a posilniť steny krvných ciev.

Cvičenie a jedlo na obnovenie potencie

Špeciálna výživa pomáha obnoviť mužskú potenciu a zlepšiť celkové zdravie tela. Stojí za to vzdať sa mastných, slaných a údených jedál a uprednostňovať zeleninu a ovocie.

Produkciu mužských hormónov podporujú:

• Petržlen.
• Zeler.
• Morské plody.
• Cibuľa a cesnak.
• Pepper.
• Citróny.
• Čierna reďkovka.
• Orechy a strukoviny.

Každé ráno treba začať s cvičením. Je veľmi dobré, ak sa môžete ráno natrénovať na beh. Je vhodné vykonávať cvičenia, ktoré podporujú prekrvenie pohlavného orgánu. Jedno z týchto cvičení zahŕňa namáhanie svalov konečníka a hrádze pri vdychovaní a zadržiavanie vzduchu na niekoľko sekúnd. Pri výdychu musíte pomaly uvoľniť svaly. Toto cvičenie musíte urobiť asi 10 krát niekoľkokrát denne.